Pavlidou, E.; Papadopoulou, S.K.; Tolia, M.; Mentzelou, M.; Tsoukalas, N.; Alexatou, O.; Tsiouda, T.; Tsourouflis, G.; Psara, E.; Bikos, V.; et al. Association of Mediterranean Diet Adherence with Disease Progression Characteristics, Lifestyle Factors and Overall Survival in Gastric Cancer Patients. Med. Sci. 2023, 11, 74. https://doi.org/10.3390/medsci11040074
Τίτλος άρθρου: Σύνδεση Τήρησης Μεσογειακής Διατροφής με Χαρακτηριστικά Προόδου Νόσων, Παράγοντες Τρόπου Ζωής και Συνολική Επιβίωση σε Ασθενείς με Γαστρικό Καρκίνο (Pavlidou et al., 2023)
Ο καρκίνος του στομάχου αποτελεί μια σοβαρή ασθένεια που αγγίζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Η πρόγνωση για τους ασθενείς εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως το στάδιο της νόσου και η υγεία του ασθενούς.
Η μεσογειακή διατροφή (ΜΔ) ασκεί προστατευτική δράση κατά της ανάπτυξης και εξέλιξης του καρκίνου. Ωστόσο, η αξιολόγηση της επίδρασής του στον καρκίνο του στομάχου εξακολουθεί να είναι αρκετά σπάνια.
Η δημοσιευμένη μελέτη μας, στο επιστημονικό περιοδικό “Medical Sciences”, φέρνει ελπιδοφόρα νέα για τους ασθενείς με καρκίνο του στομάχου. Η μελέτη, η οποία διεξήχθη σε 374 ασθενείς, διαπίστωσε ότι η τήρηση της μεσογειακής διατροφής σχετίζεται με βελτιωμένη επιβίωση.
Τι βρήκε η μελέτη;
Η μελέτη διαπίστωσε ότι οι ασθενείς που τηρούσαν πιο αυστηρά τη μεσογειακή διατροφή είχαν σημαντικά μειωμένο κίνδυνο θανάτου από καρκίνο του στομάχου. Η μείωση του κινδύνου θανάτου ήταν περίπου 30%.
Επιπλέον, η μελέτη διαπίστωσε ότι η τήρηση της μεσογειακής διατροφής σχετιζόταν με βελτιωμένη ποιότητα ζωής στους ασθενείς.
Τι σημαίνουν αυτά τα ευρήματα;
Αυτά τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι η μεσογειακή διατροφή μπορεί να αποτελέσει ένα σημαντικό συμπληρωματικό μέσο θεραπείας για τον καρκίνο του στομάχου. Η τήρηση της μεσογειακής διατροφής μπορεί να βελτιώσει τις πιθανότητες επιβίωσης των ασθενών και να τους βοηθήσει να ζήσουν μια πιο υγιή και ποιοτικότερη ζωή.
Πώς μπορείτε να υιοθετήσετε τη μεσογειακή διατροφή;
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να υιοθετήσετε τη μεσογειακή διατροφή. Μπορείτε να ξεκινήσετε κάνοντας μικρές αλλαγές στη διατροφή σας, όπως η προσθήκη περισσότερων φρούτων και λαχανικών στα γεύματά σας ή η αντικατάσταση του λευκού ψωμιού με ψωμί ολικής αλέσεως. Μπορείτε επίσης να αναζητήσετε συνταγές μεσογειακής κουζίνας ή να συμβουλευτείτε έναν διατροφολόγο για να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα.
Σημείωση:
Αυτό το κείμενο βασίζεται στα ευρήματα της μελέτης “Association of Mediterranean Diet Adherence with Disease Progression Characteristics, Lifestyle Factors and Overall Survival in Gastric Cancer Patients.”
Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον γιατρό και τον διαιτολόγο σας πριν κάνετε οποιεσδήποτε αλλαγές
Για να μάθετε περισσότερα για αυτή τη μελέτη, διαβάστε το πλήρες άρθρο στον ακόλουθο σύνδεσμο: https://doi.org/10.3390/medsci11040074
Βρείτε ενδιαφέρουσες πληροφορίες στο άρθρο μας για τη Μεσογειακή Διατροφή: https://pavlidou.gr/i-mesogeiaki-diatrofi-geysi-ygeia-makrozoia/
