Ολοκληρωμένη Online Διατροφική Παρακολούθηση από το Διαιτολογικό Κέντρο Pavlidou
Εξατομικευμένη Δίαιτα Εξ Αποστάσεως – Επιστημονική Καθοδήγηση & Συνεχής Υποστήριξη
Στο Διαιτολογικό Κέντρο Dr Pavlidou, με επικεφαλής τη Δρ. Παυλίδου Ελένη, Κλινική Διαιτολόγο – Διατροφολόγο, και με τη συνεργασία εξειδικευμένων διαιτολόγων με μεταπτυχιακά στην Αθλητική και Κλινική Διατροφή, προσφέρουμε ολοκληρωμένη online διατροφική παρακολούθηση.
Η υπηρεσία αυτή είναι η πιο ευέλικτη και αποτελεσματική μέθοδος για να πετύχετε τους διατροφικούς σας στόχους, όπου κι αν βρίσκεστε.
Συνδυάζουμε την επιστημονική γνώση με την ανθρώπινη προσέγγιση, προσφέροντας εξατομικευμένη καθοδήγηση, πρακτικές λύσεις και συνεχή υποστήριξη σε κάθε στάδιο της διαδρομής σας.
Τι Περιλαμβάνει η Online Συνεργασία
Εξατομικευμένη Αξιολόγηση & Σχεδιασμός Πλάνου
• Ανάλυση & Στόχευση: Εξετάζουμε διεξοδικά τις ανάγκες, το ιατρικό ιστορικό και τις πρόσφατες εξετάσεις σας (π.χ. TSH, Χοληστερίνη, Σάκχαρο, Ηπατικά Ένζυμα, κ.ά).
• Προσαρμοσμένο Πρόγραμμα Διατροφής: Δημιουργούμε εβδομαδιαίο πλάνο προσαρμοσμένο στον τρόπο ζωής, το ωράριο και τις προτιμήσεις σας.
• Ιατρική Διατροφική Θεραπεία (MNT): Σχεδιάζουμε πρωτόκολλα για Hashimoto, Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου, Χοληστερίνη, Υπέρταση, G6PD, Αντιφλεγμονώδη Διατροφή και άλλες παθήσεις.
Άμεση Επικοινωνία & Υποστήριξη μέσω Pavlidou Online
Μέσω της online πλατφόρμας του Διαιτολογικού Κέντρου Pavlidou, έχετε τη δυνατότητα για συνεχή επικοινωνία μέσω email ή chat, λαμβάνοντας καθοδήγηση και άμεσες προσαρμογές του πλάνου σας.
Παρέχουμε:
• Παρακολούθηση σωματικού βάρους και περιμέτρων με σαφείς οδηγίες.
• Εβδομαδιαία αναθεώρηση και προσαρμογή του πλάνου βάσει της προόδου σας.
• Συνεχή ανατροφοδότηση από τη Δρ. Παυλίδου Ελένη και την ομάδα της.
Ολιστική Καθοδήγηση & Coaching
Πιστεύουμε πως η διατροφή δεν είναι απλώς ένα πλάνο, αλλά μια ολιστική εμπειρία που αγγίζει τη συμπεριφορά, τη σκέψη και τη σχέση μας με το φαγητό.
• Διαχείριση Συμπεριφοράς: Αντιμετώπιση συναισθηματικής πείνας, στρες και επιθυμίας για γλυκά.
• Πρακτική Οργάνωση: Εκμάθηση meal prepping, σωστής ενυδάτωσης και στρατηγικής αγορών.
• Βελτίωση Ύπνου & Ευεξίας: Οδηγίες για ποιοτικό ύπνο, αυξημένη ενέργεια και καλύτερη μεταβολική λειτουργία.
Mobile Εφαρμογή Παρακολούθησης
Για ακόμα πιο ολοκληρωμένη εμπειρία, παρέχεται δωρεάν πρόσβαση σε mobile εφαρμογή παρακολούθησης, όπου μπορείτε:
• Να θέτετε προσωπικούς στόχους (π.χ. απώλεια βάρους) και να παρακολουθείτε την πρόοδό σας μέσα από γραφήματα και στατιστικά.
• Να καταγράφετε τα γεύματά σας ή να τα φωτογραφίζετε για ανατροφοδότηση από την ομάδα.
• Να παρακολουθείτε δείκτες όπως βάρος, λίπος, μυϊκή μάζα και ενυδάτωση.
• Να λαμβάνετε υπενθυμίσεις, συμβουλές και εξατομικευμένες οδηγίες.
Η εφαρμογή ενισχύει τη στοχοθεσία, τη συνέπεια και τη διαδραστικότητα, κάνοντας την online διατροφική παρακολούθηση πιο αποτελεσματική από ποτέ.
Πρόσθετοι Πόροι
• Ψηφιακό Υλικό: Οδηγοί, συνταγές και λίστες αγορών από την επιστημονική ομάδα του Pavlidou.gr.
• Εκπαιδευτικό Περιεχόμενο: Άρθρα και πρακτικές οδηγίες για υγιεινή διατροφή και ευεξία.
📎 Δείτε επίσης το Έντυπο Υλικό Ενηλίκων – Διατροφικοί Οδηγοί
Γιατί να Επιλέξετε την Online Διατροφική Παρακολούθηση στο Pavlidou.gr
Η online διατροφική παρακολούθηση στο Pavlidou.gr δεν είναι απλώς μια δίαιτα, αλλά μια συνεχής συνεργασία που στοχεύει στην αλλαγή τρόπου ζωής, τη βελτίωση της υγείας και την ενίσχυση της ευεξίας σας.
Με επιστημονική γνώση, πολυετή εμπειρία και ανθρώπινη προσέγγιση, η ομάδα μας σάς καθοδηγεί βήμα-βήμα προς την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας.
