Πρεσσοθεραπεία, Θερμοθεραπεία & Ηλεκτροδιέγερση
Ολιστική προσέγγιση για λεμφική αποσυμφόρηση, αποτοξίνωση & τοπική λιποδιάλυση
Στον σύγχρονο τρόπο ζωής, η κατακράτηση υγρών, η κακή κυκλοφορία και το αίσθημα βάρους στα άκρα είναι κοινά φαινόμενα, ιδιαίτερα σε άτομα με καθιστική ζωή, ορμονικές διακυμάνσεις ή προβλήματα κυκλοφορίας. Ο συνδυασμός Πρεσσοθεραπείας, Θερμοθεραπείας και Ηλεκτροδιέγερσης προσφέρει μία ολοκληρωμένη, μη επεμβατική λύση, με στόχο την ενεργοποίηση του οργανισμού και την αποκατάσταση της φυσιολογικής κυκλοφορίας και λειτουργίας του λεμφικού συστήματος.
Τι είναι η Πρεσσοθεραπεία & Πώς Λειτουργεί
Η θεραπεία εφαρμόζεται με ειδικό εξοπλισμό: μία στολή με θαλάμους αέρα (μπότες, ζώνη, μανίκια) που εφαρμόζει ρυθμικά κύματα πίεσης, από τα άκρα προς τον κορμό.
Η πίεση μιμείται τις κινήσεις λεμφικού και φλεβικού μασάζ, διευκολύνοντας τη φυσική ροή της λέμφου και την απομάκρυνση συσσωρευμένων υγρών και μεταβολικών καταλοίπων.
Θερμοθεραπεία – Πώς Ενισχύει τη Δράση
Η Θερμοθεραπεία λειτουργεί παράλληλα με την πρεσσοθεραπεία, μέσω θερμαντικών στοιχείων ενσωματωμένων στη στολή.
Η τοπική αύξηση θερμοκρασίας:
- Αυξάνει την τοπική αιμάτωση
- Προκαλεί διάνοιξη των πόρων και εφίδρωση, βοηθώντας στην αποτοξίνωση
- Ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και ενισχύει τη διάσπαση λίπους (λιπόλυση)
- Συμβάλλει σε μείωση του μυϊκού πόνου και της έντασης
- Βοηθά στην απορρόφηση οιδημάτων μετά από αισθητικές παρεμβάσεις
Ο συνδυασμός πίεσης και θερμότητας επιτυγχάνει πολλαπλή δράση σε κυκλοφορία, κυτταρίτιδα, χαλάρωση, τοπικό λίπος και κατακράτηση.
Πλεονεκτήματα Πρεσσοθεραπείας & Θερμοθεραπείας
- Μη επεμβατική, φυσική και ασφαλής μέθοδος
- Ιδανική για πρηξίματα, βαριά πόδια & κυκλοφορικά προβλήματα
- Βελτίωση λεμφικής και φλεβικής ροής
- Αποβολή τοξινών & κατακρατημένων υγρών
- Ανακούφιση από ένταση, άγχος & κούραση
- Μείωση κυτταρίτιδας και σύσφιξη δέρματος
- Θερμική ενεργοποίηση του μεταβολισμού και της λιπόλυσης
- Συνδυαστική δράση με κρυολιπόλυση, lipolaser ή HI-EMT
- Ορατή μείωση πόντων και αποσυμφόρηση από τις πρώτες συνεδρίες
Ενδείξεις
Η θεραπεία ενδείκνυται για:
- Άτομα με κυκλοφορική δυσλειτουργία ή λεμφοίδημα
- Άτομα που υποφέρουν από κατακράτηση, κυτταρίτιδα, πρηξίματα
- Υποστήριξη μετά από αισθητικές επεμβάσεις ή λιποαναρρόφηση
- Συνδυαστικά με προγράμματα αδυνατίσματος και αποτοξίνωσης
- Άτομα με έντονη κόπωση ή στρες
- Μετά από καθιστική εργασία ή ορθοστασία
Αντενδείξεις
Αντενδείκνυται σε περιπτώσεις:
- Ενεργής φλεβικής θρόμβωσης ή καρδιακής ανεπάρκειας
- Οξείες λοιμώξεις ή φλεγμονές στο δέρμα
- Εγκυμοσύνη (σε κοιλιακή εφαρμογή)
- Μεταστατικός καρκίνος ή λεμφικό νόσημα
- Μη ελεγχόμενη υπέρταση ή επιληψία
Πόσο συχνά & πότε βλέπω αποτελέσματα;
- Συνιστώνται 2–3 συνεδρίες την εβδομάδα, διάρκειας 30–45 λεπτών
- Από τις πρώτες 2–3 συνεδρίες, γίνεται αισθητή ελάφρυνση, μείωση πρηξίματος και αποτοξίνωση
- Μετά την 5η–6η συνεδρία, εμφανίζονται ορατά αποτελέσματα στη σιλουέτα και τη σύσφιξη
Οδηγίες Πριν & Μετά
Πριν τη συνεδρία:
- Πιείτε άφθονο νερό (500–800 ml)
- Αποφύγετε βαριά γεύματα & αλκοόλ
Μετά τη συνεδρία:
- Καταναλώστε τουλάχιστον 2 λίτρα νερό
- Κάντε ελαφριά άσκηση (π.χ. περπάτημα)
- Ακολουθήστε ισορροπημένη διατροφή για μέγιστα αποτελέσματα
Ηλεκτρομυοδιέγερση: Τόνωση, Σύσφιξη και Ενεργοποίηση Μεταβολισμού
Η ηλεκτρομυοδιέγερση είναι μια σύγχρονη μέθοδος που χρησιμοποιεί ήπια ηλεκτρικά ερεθίσματα για να προκαλέσει συσπάσεις στους μύες. Μπορεί να εφαρμοστεί είτε ως αυτόνομη θεραπεία για στοχευμένη τόνωση και σύσφιξη του σώματος, είτε συμπληρωματικά σε ένα διατροφικό πρόγραμμα ή άλλες θεραπείες. Βελτιώνει την εμφάνιση και την ελαστικότητα του δέρματος, προσφέροντας μια πιο σμιλευμένη σιλουέτα με ανώδυνο και αποτελεσματικό τρόπο. Παράλληλα, ενισχύει σημαντικά τον μεταβολισμό αυξάνοντας τη μυϊκή δύναμη και τον μυϊκό τόνο, συμβάλλοντας στην καύση περισσότερων θερμίδων ακόμη και σε κατάσταση ηρεμίας, κάτι που υποστηρίζει ενεργά τα προγράμματα απώλειας βάρους.
Στόχοι: Μυϊκή τόνωση, σύσφιξη, βελτίωση μυϊκής μάζας, ενίσχυση μεταβολισμού, μείωση τοπικού πάχους, υποστήριξη απώλειας βάρους.
Ενδείξεις: Μυϊκή αδυναμία, χαλάρωση, τοπικό πάχος, βελτίωση σιλουέτας, ενίσχυση αποτελεσμάτων διατροφής και άσκησης.
Αντενδείξεις: Βηματοδότης, καρδιακές παθήσεις, επιληψία, μεταλλικά εμφυτεύματα στην περιοχή εφαρμογής, εγκυμοσύνη.
Προτεινόμενος Αριθμός & Συχνότητα Συνεδριών: Ένας κύκλος 10-15 συνεδριών, 2-3 φορές την εβδομάδα, συστήνεται για ορατά αποτελέσματα, με συνεδρίες συντήρησης μία φορά τον μήνα, ανάλογα με τις ανάγκες.
Οφέλη του Συνδυασμού
Ο ταυτόχρονος συνδυασμός τριών τεχνολογιών επιτρέπει μια πολυδιάστατη προσέγγιση με άμεσα και μακροπρόθεσμα οφέλη:
- Αποσυμφόρηση λεμφικού συστήματος και αποτοξίνωση
- Μείωση πρηξίματος, ιδίως σε πόδια και γάμπες
- Ενεργοποίηση καύσης λίπους μέσω θερμότητας
- Τοπική απώλεια πόντων με σωστή επανάληψη
- Μυϊκή τόνωση και βελτίωση της υφής του δέρματος
- Ιδανικό για αντιμετώπιση κυτταρίτιδας, αίσθημα «βαριών ποδιών» και ήπια λεμφοιδήματα
Γιατί να μας επιλέξετε
Στο Διαιτολογικό Κέντρο Pavlidou, διαθέτουμε σύγχρονο εξοπλισμό πρεσσοθεραπείας, θερμοθεραπείας και ηλεκτρομυοδιέγερσης με ρυθμιζόμενα προγράμματα και πολλαπλές εφαρμογές. Η κάθε συνεδρία εντάσσεται σε ένα εξατομικευμένο ολιστικό πλάνο, που σέβεται τη φυσιολογία και τις ανάγκες του κάθε οργανισμού.
Επικοινωνήστε μαζί μας για να τα εντάξετε σε ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα φροντίδας, αποτοξίνωσης και ευεξίας!
